【대전=더뉴스라인】강형기 기자

관저주민건강센터‘튼튼맘(MOM) 임산부 요가 교실’참여자 모집

임신 15~31주 임산부 대상… 8회 맞춤형 프로그램 진행

대전 서구(구청장 전문학) 관저주민건강센터는 ‘2026년 튼튼맘(MOM)임산부 요가교실’ 참여자를 모집한다.

이번 프로그램은 임신 중 겪는 신체적 불편감을 완화하고 출산에 필요한 근력과 유연성을 기르는 한편, 산모의 정서적 안정과 스트레스 해소를 돕기 위해 마련됐다.

프로그램은 △임산부 요통 감소를 위한 요가 △임산부 스트레칭 및 호흡운동 △폼롤러 운동 △균형 운동 등으로 구성된다.

이달 26일부터 내달 18일까지 총 8회에 걸쳐 운영되며, 매주 수·금요일 오후 2시부터 3시까지 진행된다. 서구에 거주하는 임신 15주부터 31주까지의 임산부를 대상으로 한다.

센터는 이달 10일부터 전자메일([email protected]) 또는 전화(☎042-288-4626)로 선착순 15명을 모집한다. 자세한 사항은 보건소 홈페이지 공지 사항에서 확인할 수 있다.

전문학 청장은 “행정은 구민의 삶과 가장 가까운 곳에 있어야 한다”며 “임산부와 가족이 안심하고 출산을 준비할 수 있도록 세심하게 살피고 지원을 아끼지 않겠다”고 말했다.