『감사일기 63일의 기적』, 많은 독자들에게 깊은 울림을 주고 있는 자기계발서로 서점가에서 핫한 책의 저자를 바쁜가운데 어렵게 만나 인터뷰를 할 수있었다.

먼저 이 책을 쓰게 된 계기부터 물어보았다,

한만정 작가는 이 책은 저의 아주 개인적인 결심에서 시작됐어요.보험회사에 근무하며 2015년 긴박성 스트레스 로 발단되어어 우울증,무기력등 힘든 시기를 지나며 얼굴에는 늘 수심가득한 모습으로 지나고 있는데 우연히 만난 어르신의 말 한마디 였어요. 그분이 그러시더군요, 요즘 왜 안색이 어두우냐고, 그러면서 그분께서 제게 이런 말을 하시더군요. 모든걸 감사한 마음 생각을 가져 보라고 하더군요,저보다 더힘든 사람들도 동시대를 살고 있다고 하시면서요.

저는 한때 갑작스러운 병원 생활과 우울감, 인간관계의 고립과 좌절 속에서 불평과 원망이 가득한 삶을 살았습니다. 그러나 이 고난 속에서 '감사'라는 실마리를 발견했고, 그것이 삶이 완전히 변화되는 시작점이 되었습니다. 감사 생활을 통해 치유적 삶을 경험하고 목적이 이끄는 삶으로 성장하는 힘을 얻었습니다.라고 그의 과거를 담담하게 이야기 했다.

그래서 '감사'를 매일 기록해보자는 작고 단순한 도전을 해봤고, 그것이 제 마음과 삶을 크게 바꿔놓더군요. 그 경험을 누군가와 나누고 싶었습니다.

필자는 63일'이라는 기간에는 어떤 의미가 있는지 궁금했다.

그는 심리학적으로 새로운 습관이 자리를 잡는 데 평균 66일이 걸린다고 한다. 성장습관 21일 법칙을 삶에 깊이가 체득화 되기위해 세번 반복하니 9주간의 습관으로 63일의 기적이란  상징적인 의미도 담겨 있다고 하는데. 인간의 변화는 의외로 그리 멀지 않은 날들에서 시작되기 때문이라 한다.

필자는 본인이 감사일기를 쓰면서 가장 크게 변한 것은 어떤 점이었는지를 물어보았는데 그는 이렇게 얘기를 한다.

당연하게 여겼던 것들이 새롭게 보이기 시작했어요. 예를 들어, 따뜻한 밥 한 끼나 친구의 안부 문자조차도 기적처럼 느껴졌죠. 마음이 점점 단단해지고, 동시에 부드러워졌습니다. 자기 효용성등 감정의 온도가 바뀌었다고 해야 할까요.

특히 감사일기의 지속성은 우리의 마음을 강하게 만듭니다. 작은 감사의 기록이 쌓일수록 삶은 풍요로와 지고 회복력과 행복감은 더욱커지게 되거든요

이 책의 구성은 본인의 감사일기를 있는 그대로 출간했단다.

책은 63일간의 감사 여정을 따라가며, 매일 1개의 감사 명언, 5개의 감사일기, 에세이, 고전에서 찾은 감사의 메시지, 고전 필사와 오늘의 감사일기를 적을 수 있는 공간으로 구성되어 있습니다. 이를 통해 독자들이 감사의 의미를 새기고, 직접 실천할 수 있도록 돕고자 했습니다.

한만정 작가는 <감사일기63일간의 기적>이란 책을 출간후 초,중,고등학교는 물론 학부모,성인 교육 기관 여러곳에서 강연요청이 쇄도 하고 있어 요즘 바쁘면서도 동기를 부여하고 변화 시킬수 있음에 감사 하다고 한다.감사일기는 인정하고 고백하며 성찰을 통해 행동에 나서게 하는 힘이 있다고 강조 하기도 하였다. 

감사일기를 시작하려는 독자들에게 전하고 싶은 말이 있다면 어떤 멧세지를 줄수 있나고 물었다

그는 미국의 유명한 여성앵커인 오프라 윈프리를 거론 하며 그녀도 작은일,범사에 감사함을 감사일기로 썼다고 하면서,거창할 필요 없습니다. '오늘 숨을 쉴 수 있었음에 감사합니다.' 그것도 충분한 시작입니다. 매일 쓰다 보면, 어느 날 문득 자신의 눈동자가 조금 더 반짝이고 있다는 걸 느끼실 겁니다 라고 한다.

그러고 보니 필자도 예전에 초등학교를 다닐 때 선생님께 일기장 검사를 받은 기억이 새록 떠오른다.당시에 일기 많큼은 써야 한다는 자기 혁신을 강조 해서 였으리라 생각해보게되었다.

한만정 작가는 인생디자인학교 대표로 교육프로그램진행과,고전 인문학 포럼은 물론,감사마스타코치,심리상당사,사회복지사,생명존중 전문강사,한국코치협회 라이프 전문코치,경기도 교육청 주민참여 협의회 인성교육 분과 위원으로 활발한 활동을 하고도 있다.

그는 인생을 바꾸는 자기열망 프랙티스 등 7권의 저술물을 가지고있으며 특히 교육지식분야에 3점의 특허권도 가지고 있는 교육전문가이기도 하다.

향후 앞으로의 계획에 대해 한만정 작가는 지금 하고있는100일 감사프로젝트운영을위한 챌린져는 물론 감사표현 예술전문강사양성 과정과 느린 학습자 과정도 곧 진행할 계획이라고 한다.

한만정 작가의 감사일기를 통해 먼저 자기감정과 이루고자 하는 욕망을 알아차림 하면서 행복한 삶의 가치를 누리기 위해 감사일기 쓰기를  통해 감사의 힘과 삶의 변화를 경험하고, 원만한 인간관계와 자기일에 성취를 이루고자 하는 분들께 『감사일기, 63일의 기적』은 좋은 길잡이가 될 것이다.